代

　　食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。

　　第二代

　　人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的風行，得益于人們對藥品的恐懼。藥品對緩解亞健康效果并不明顯，而且有，所以多數(shù)人都選擇中醫(yī)推拿等人工理療方式。

　　第三代

　　自然療法，主要代表形式有辟谷養(yǎng)生、藥油經(jīng)絡療法、熏蒸療法、疏通經(jīng)絡等。而自然辟谷養(yǎng)生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然保健方法。由于現(xiàn)代人由于營養(yǎng)不足引起的亞健康情況已經(jīng)非常少見，所以代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在； 第二代的人工理療方式因為需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差異較大，已經(jīng)難以滿足現(xiàn)代人的健康需要； 第三代生態(tài)保健，則是避開了前面兩者之間的不足，它不僅有明顯的保健與緩解效果，而且沒有任何的副作用，成為人人追捧的保健新貴，尤其是近來大紅大紫的中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生，引發(fā)了養(yǎng)生保健方式的變革，使原來波瀾不驚的保健行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變革。

　　現(xiàn)代社會發(fā)病率的逐年攀生，亞健康人群的大幅增加，全社會緩解及衛(wèi)生支出越來越大，呼喚著健康產(chǎn)業(yè)的全面發(fā)展，全民養(yǎng)生健康熱潮運動的流行。從媒體到消費者，養(yǎng)生與健康已經(jīng)成為奡熱門的話題之一。

　　子女總是希望父母健康長壽，并且樂意更好的收入他們！中產(chǎn)階級的形成，老齡化社會的逐步來臨，為健康產(chǎn)業(yè)在中國發(fā)展奠定了群眾基礎。且隨著電腦廣泛使用，日常工作中長時間使用電腦的人群越來越多，人們頸椎病的患病率不斷增加，發(fā)病年齡也在不斷往前推移，頸椎病年輕化的趨勢越來越明顯，這也導致了我國頸椎病緩解市場的前景非?？捎^。改革開放30年來，美容行業(yè)驚人的發(fā)展，層出不窮的各類產(chǎn)品及品牌投入市場，但是大多數(shù)產(chǎn)品還是停留在傳統(tǒng)美容護膚的理念。大多還是在做面子工程，項目只做表面化。隨著市場需求及亞健康人群的增加，美容與養(yǎng)生的結(jié)合及運用將成為一種突破及趨勢。做為美容行業(yè)認識必須要具備美容與養(yǎng)生的觀念及意識。要想達到健康自然美麗，就要從根本著手，治標治本才是美容及養(yǎng)生的關(guān)鍵所在，沒健康談何美麗。

　　亞健康給身體帶來層出不窮的身體狀況，寫在臉上就是痘痘、色斑、敏感，任何面子問題都跟身體有關(guān)，身體健康了臉蛋也就漂亮了。寫在身體的感覺：頭暈乏力，嗜睡，精力欠佳，月經(jīng)不調(diào)，更年期提前，免疫力低下，腰腿酸痛脹，肩頸疲勞， 身體機能老化，健忘，五臟六腑失調(diào)等等癥狀。這部分人群算不上病，醫(yī)院不收治，可是每天困擾著你。這部分人群數(shù)量高達70-75%，很是驚人，你我可能都會存在亞健康的狀況。女性因為生育的原因，女性衰老更早于男性，我們的女性朋友，應該怎樣保養(yǎng)自己的面部及身體？又該怎樣延緩衰老，保持容顏美麗。

　　亞健康給身體帶來層出不窮的身體狀況，寫在臉上就是痘痘、色斑、敏感……任何面子問題都跟身體有關(guān)，身體健康了臉蛋也就漂亮了。寫在身體的感覺：頭暈乏力，嗜睡，精力欠佳，月經(jīng)不調(diào)，更年期提前，免疫力低下，腰腿酸痛脹，肩頸疲勞，身體機能老化，健忘，五臟六腑失調(diào)等等癥狀。這部分人群算不上病，醫(yī)院不收治，可是每天困擾著你。這部分人群數(shù)量高達70-75%，很是驚人，你我可能都會存在亞健康的狀況。女性因為生育的原因，女性衰老更早于男性，我們的女性朋友，應該怎樣保養(yǎng)自己的面部及身體？又該怎樣延緩衰老，保持容顏美麗。

　　美容院及養(yǎng)生館不只是做表面功夫，深入美容與養(yǎng)生領域，才能找到我們的方向。隨著美容行業(yè)各種技術(shù)環(huán)境，客源環(huán)境越來越規(guī)范的今天，擁有專業(yè)文化體系的辟谷養(yǎng)生排毒養(yǎng)顏方面的美容院將成為指引行業(yè)前進的大方向、大氣候。