早在公元前1500年，印度人就以這種“神水”療傷鎮(zhèn)痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙藥，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱、冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。

 

　　15世紀中，SPA的名字來源于靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區(qū)，當地的居民泡溫泉浴緩解各種身體有恙與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀后，SPA開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的好選擇。

　　除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區(qū)也利用天然的礦泉作為療傷治病。后來，世界各地出現了越來越多的溫泉療養(yǎng)勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、意大利、奧地利、日本、臺灣等地都有很知名的溫泉療養(yǎng)中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

　　隨著時代的發(fā)展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統(tǒng)和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現代都市人回歸自然、除去身心疲憊，集休閑、美容、解壓于一體的時尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療。凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動，都可以稱之為SPA。[2]

　　起源探討

　　關于SPA一詞起源的探討中有一個詞始終貫穿其中，那就是“水療”，它反映了水在古時的緩解領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。多數人認為SPA一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。這些短語都有“用水緩解”的意思。另一種說法是SPA源于在羅馬浴室中發(fā)現的涂鴉“salut per aquam”。

　　SPA也可能源于瓦龍語的“espa”，意思是噴泉，或源于拉丁語“spagere”，意思是潑水。有些認為該詞源于比利時一個以溫泉著稱的叫spa的小鎮(zhèn)。后來，spa一詞就被用于溫泉和提供水療的療養(yǎng)勝地。在19、20世紀，飲用礦泉水或在礦泉中洗浴成為時尚的休閑方式。

　　在歐洲的許多地區(qū)，spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯(lián)系，并嚴格地被用于與水療有關的機構。在歐洲的英語地區(qū)和世界上一些其他地區(qū)，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放松。

　　水是spa療法中的關鍵因素，除此之外，還因側重自然健康療法、運動、健身、飲食營養(yǎng)和保持身心的協(xié)調。

　　針灸

　　針灸是是中國具有中醫(yī)(中藥)的一部分，針灸從古至今已經有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。

　　在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達到減輕痛苦和身體有恙的結果。

　　中醫(yī)包括針灸、中藥和氣功 ，是用來緩解各種各樣的身體有恙。

　　只從針灸在西方越來越普及，越來越流行，針灸經常被用于緩解各種身體有恙

　　SPA薰衣草精油

　　大大香薰，被譽為至少有6000年歲，是根據古老的原則，精神和身體應和諧。芳香療法是什么意思？，這個詞是來自'香'的含義香氣或氣味和'緩解'的意義。緩解一詞aromatherapie “是由法國的化學家，雷莫里斯Gattefosse創(chuàng)立1928年。

　　草藥療法

　　印度草醫(yī)學是一個整體系統(tǒng)的SPA草藥療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫(yī)學一詞的意思是“知識的生命”和其 實踐構成了科學的程序和補救措施，旨在促進和保持不錯的健康。

　　太陽浴

　　隨著越來越多的緩解和醫(yī)學信息表明：需要保護皮膚免受有害強烈太陽光的負面影響，但是我們創(chuàng)立了其它備選方案，以幫助實現很好的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。