酵素浴中使用的松柏木屑熱能產(chǎn)生的氣體中含有大量負(fù)氧離子。另外，大自然森林中的空氣中覆蓋著濃度較高的負(fù)離子空氣，大量呼吸負(fù)離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經(jīng)、心血管、血液、呼吸系統(tǒng)等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。

　　植物酵素溫浴采用內(nèi)驅(qū)外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內(nèi)大量排汗，酵素作用，皮膚呼吸促進(jìn)血液循環(huán)，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負(fù)擔(dān)，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經(jīng)，身體輕松，心情舒暢。酵素浴可以改善體質(zhì)、防范身體有恙、美白護(hù)膚等等結(jié)果。

　　酵素溫浴的鋸末不使用水和高溫蒸汽，所以不必?fù)?dān)心會受到水壓、高溫以及多濕的影響。而且與其它浴療相比，鋸末對心臟的負(fù)擔(dān)更小，所以血壓高的人也可以安心的享受。而且在享受酵素負(fù)離子溫浴時，皮膚可以進(jìn)行呼吸。由于溫度適當(dāng)，所以呼吸器官和皮膚的負(fù)擔(dān)小，容易出汗，享受酵素浴時，在溫暖的鋸末、空氣以及適當(dāng)?shù)臏囟戎袡M躺著，這樣，可以使皮膚呼吸，流汗并且身體的負(fù)擔(dān)極小。當(dāng)然，激烈的運動后也會流很多汗，但它同時會給身體帶來極大的負(fù)擔(dān)。比起這些，酵素負(fù)離子溫浴在對身體的負(fù)擔(dān)極小的情況下，讓人流很多汗，所以才使人身心達(dá)到真正的放松狀態(tài)。

　　在適當(dāng)?shù)臏囟壤锱蜕眢w、流些汗，能緩解緊張、穩(wěn)定情緒?！半x子效果” 是在大地、鋸末、水分、發(fā)酵中產(chǎn)生的負(fù)離子，使自律神經(jīng)得到放松的安定?！敖退匦Ч?產(chǎn)生發(fā)酵高溫的微生物（枯草菌類）所含有的蛋白質(zhì)分解酵素和脂肪分解酵素，能促進(jìn)肌膚的角質(zhì)分解和新陳代謝。這就是“酵素效果”。它可以讓肌膚滑潤細(xì)膩，并能改善身體狀況。這些更進(jìn)一點地讓人達(dá)到放松狀態(tài)。如此，離子溫浴把復(fù)雜的幾個過程統(tǒng)一起來，進(jìn)一步使人達(dá)到放松狀態(tài)，平靜地調(diào)整身體狀況。

　　酵素離子溫浴的神奇之源，在放松狀態(tài)下沒有病魔能侵略的空間，身心放松，這就是人體的放松狀態(tài)。 據(jù)醫(yī)學(xué)名氣研究，人在放松后身體自然會變暖，并且會產(chǎn)生被醫(yī)學(xué)界標(biāo)注為放松指標(biāo)的阿爾法波的腦波。人在這種狀態(tài)時，任何肌肉都處于放松狀態(tài)。肌膚顏色良好，表情生動。這是與壓力無緣的狀態(tài)。這樣的話，進(jìn)行完酵素離子溫浴后人自然也顯現(xiàn)了這種狀態(tài)。達(dá)到了不錯放松狀態(tài)。

　　對哮喘等呼吸器官身體有恙的效果：  適當(dāng)?shù)臏囟群统渥愕呢?fù)離子可以緩解呼吸器官身體有恙。酵素浴室里有適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸龋€有可以解除器官中過渡緊張的負(fù)離子。 這種狀態(tài)對呼吸負(fù)擔(dān)極小，因此使呼吸更加容易。

　　對外傷及關(guān)節(jié)炎的效果： 酵素離子溫浴特別是對創(chuàng)傷、撞傷、頭部震顫癥等有用，即使是縫了幾十針的傷口也不會留疤痕，很快恢復(fù)到原樣。

　　對因風(fēng)濕病等而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎和因運動導(dǎo)致的肌肉傷，肌肉疼痛也有用。隨著身體的變暖，疼痛也會除去，有很多這樣進(jìn)行幾次離子溫浴就除去了疼痛的例子。

　　對慢性身體有恙的效果： 酵素離子溫浴對高低血壓、肝臟病、腎臟病、痔瘡、腦和神經(jīng)類的病以及術(shù)后恢復(fù)，康復(fù)緩解，肩酸、腰痛、生理不調(diào)、失眠、不孕、神經(jīng)分裂癥，精神壓力等癥狀也有用。